Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 74,69g | Prot: 144,48g | Kolh.: 80,84g.
Frukost: Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Тыквенный ПП пирог, Тыква. Middag: Рафаэлло Конфета, Сердце Говяжье, Sobranie Марципан в Горьком Шоколаде. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|