Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 63,83g | Prot: 72,77g | Kolh.: 143,30g.
Frukost: Kaffe, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Pågenlimpan, Kokt Ägg. Lunch: Bredbar Ost, Pågen Pågenlimpan, Pasta med Köttfärssås. Middag: Scan Hamburgare med Högrev. Snacks/Annat: Estrella Jordnötsringar , GB Glace Päronsplitt. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
coolblades 's vikthistorik
|