|
lowest weight yet!👍👍
|
61,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 87,06g | Kolh.: 93,19g.
Frukost: Coffee with Skim Milk, Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Fried Egg without Fat. Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Dole Green Onion, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Tuna in Water (Canned). Middag: Beef Meatballs, Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. Snacks/Annat: Sports Research Collagen Peptides, Apples . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|