Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
78,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 23,97g | Prot: 34,94g | Kolh.: 131,44g.
Frukost: Паста. Lunch: Heinz Терияки Соус , Паста. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Яблоки Бабушки Смит. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|