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❤ U60
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59,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1362 kcal
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Fett: 40,54g | Prot: 85,59g | Kolh.: 164,17g.
Frukost: DM Bio Pflaume in Apfel, Aldi Magerquark, Tomaten, Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot, Expressi Latte Macchiato, Gut & Günstig Putenbrust. Lunch: Heidelbeeren, Erdbeeren, Alpro Soya Mandeljoghurt. Middag: Tomaten, Ei, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse. Snacks/Annat: Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Erdbeeren. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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