Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 70,75g | Prot: 84,92g | Kolh.: 192,40g.
Frukost: Красное Яблоко, Arla Keso 1,5%, Кофе, Milbona Oatdrink, Фундук. Lunch: Киноа (Вареный), Кофе, Фундук, Milbona Oatdrink, Смешанные Овощи (Замороженные). Middag: Смешанные Овощи (Замороженные), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Кофе, Milbona Oatdrink, Фундук, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|