Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 78,00g | Prot: 73,78g | Kolh.: 220,95g.
Frukost: Pågen limpan, Flora Smörgåsmargarin, Lönneberga Kokt Skinka. Lunch: Köttbullar av Nötkött, Brunsås, Tomater, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: ICA Mazarin Klassisk, Felix Smörgåsgurka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Pågen limpan, Lönneberga Kokt Skinka, ICA Mazarin Klassisk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|