Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 74,06g | Prot: 87,47g | Kolh.: 170,58g.
Frukost: Maitrefromager Peyrigoux, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Landliebe Butter, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Kartoffelecken. Snacks/Annat: Dr. Oetker Gala Schokoladen-Pudding, Kinder Schoko Bons White, Activia Pfirsich-Maracuja, Lidl Cashewkerne. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|