5:00 体重61.1kg 体脂肪率20.1% 筋肉量46.3kg
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61,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1733 kcal
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Fett: 47,37g | Prot: 78,97g | Kolh.: 254,75g.
Frukost: ゆで卵, アーモンド. Lunch: セブンイレブン ねぎ香味だれの油淋鶏サラダ, セブンイレブン おだし香る!明太子の和風パスタ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Middag: セブンイレブン おにぎり 野沢菜とちりめん, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン おにぎり 焼鮭, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Snacks/Annat: はちみつ. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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Kommentarer
ただ、好奇心旺盛なのは、英語を日本語に翻訳する必要がありますか?
20 mar 20 av medlem: gzink5
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gzink5さん>
はい。
▽°|b🌟
俺の場合は、外国語がわからない為、Google翻訳を使う事により、皆んながどんな事を書いてるかを少し知る事が出来ます。
¬°|oO(Google翻訳なので、方言や言い回しを俺が理解出来ない事も沢山あります。
「好奇心があるからこそ、人生を豊かに出来ると考えます。」
20 mar 20 av medlem: ヤママユガ
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