Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
64,2 kg Tappat hittills: 15,8 kg.    Kvarvarande: 5,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 mars 2020:
1898 kcal Fett: 58,24g | Prot: 151,53g | Kolh.: 194,49g.   Frukost: Яичные вафли с яблоком, Простоквашино Ряженка 4%. Lunch: Плов Феникс с грудкой, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло . Middag: Fish House Пикша Филе, Творог 5%, Груши (Консервированные с Легким Сиропом). Snacks/Annat: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. mer...
Ökar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


LudaShe 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.