|
Riktig grisvecka förra veckan!! Härligt att uppnå ett nytt stort mål att komma under 90. Missade dock att komma under 25 i BMI med 0,1 kg så då är det bara att kämpa vidare denna veckan.
|
89,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 129,20g | Prot: 146,20g | Kolh.: 44,33g.
Lunch: Kebabsallad. Middag: Bearnaisesås, Broccoli, Entrecote. Snacks/Annat: Estrella Salta Jordnötter. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|