Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2298 kcal
|
Fett: 125,53g | Prot: 83,23g | Kolh.: 207,84g.
Frukost: Flora Smörgåsmargarin, Pågen Pågenlimpan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, ICA Hushållsost Mild, Pågen Pågenlimpan, Flora Smörgåsmargarin. Lunch: Arla Lättmjölk, Fläskpannkaka. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Kokt Ägg, Olw Sourcream & Onion Chips, Arboga Leverpastej, Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Källarfranska. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|