Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2556 kcal
|
Fett: 115,55g | Prot: 99,80g | Kolh.: 279,68g.
Frukost: Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Gouda oder Edamer. Lunch: Wagner Steinofen Pizza Hawaii. Middag: Real Rohe Polnische, Rührei. Snacks/Annat: Kinder Schoko Bons White, Aldi Cashewkerne, Pico Food Sahne Muh-Muhs, MAOAM Kracher, Olza Prince Polo, Banane. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|