Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 17,88g | Prot: 21,36g | Kolh.: 150,04g.
Frukost: Danone Yoghurt Natural, Plátano, Canela, Avena. Lunch: Aguacate, Pan Integral, Manzana Roja, Nopales. Middag: Naranjas. Snacks/Annat: Svetia Stevia, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agua cristalina 's vikthistorik
|