83/64/86
|
49,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 15,06g | Prot: 51,70g | Kolh.: 269,41g.
Frukost: Dr. Korner Черничные Хлебцы, My Protein Impact Whey Chocolate Banana. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Middag: Любятово Хлебцы с Отрубями. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|