Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 40,82g | Prot: 169,43g | Kolh.: 45,89g.
Frukost: Golden Eagle Кофе 3 в 1, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Манная Крупа, Яйцо, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный. Lunch: Пицца пп. Middag: Кета, Пицца пп. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|