Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 99,83g | Prot: 42,22g | Kolh.: 222,82g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Polarbröd Vetekaka, Flora Smörgåsmargarin. Lunch: Vispgrädde, BOB Hallonsylt, Arla Lättmjölk, Vanlig Våffla. Snacks/Annat: ICA Drömmar, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Hushållsost Mild 17 %, Polarbröd Vetekaka, Flora Smörgåsmargarin, Garant Grillchips, Olw Sourcream & Onion Chips. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|