Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2306 kcal
|
Fett: 78,93g | Prot: 99,90g | Kolh.: 292,44g.
Frukost: Hofmaier Kochschinken, Leerdammer Delacrème , Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda oder Edamer. Lunch: Hühnersuppe, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel, Möhren, Birkel Suppennudeln. Middag: Lidl Weltmeisterbrot, Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot . Snacks/Annat: MAOAM Kracher, Dr.Oetker Biskuitrolle, Snickers Mini Snickers, J. D. Gross Orangen Trüffel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|