Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 28,12g | Prot: 69,74g | Kolh.: 58,48g.
Frukost: Arla Yalla! Proteinshake Choklad. Lunch: Mister Choc Smooth Peanut Butter, ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Middag: Rödlök, Tomater, Morötter, Aubergine, Röd Paprika, Smör, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Snacks/Annat: Corny Big Schoko. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inapersson11 's vikthistorik
|