Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
78,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
818 kcal
|
Fett: 32,60g | Prot: 81,87g | Kolh.: 50,40g.
Frukost: Golden Eagle Кофе 3 в 1, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Творожные сырки пп. Lunch: Пекинская Капуста, Перепелиное Яйцо, Пицца пп. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре из Яблок. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|