|
kvar på samma
|
82 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 41,39g | Prot: 61,67g | Kolh.: 177,39g.
Frukost: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Kaffe med Mjölk, Quaker Havre Fras Original, Banan. Lunch: Fullkornsbröd, Weight Watchers Champinjonsoppa. Middag: Morötter, Lasagne med Kyckling eller Kalkon. Snacks/Annat: GB Glace Nogger Classic. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helenaninna 's vikthistorik
|