Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 52,38g | Kolh.: 131,40g.
Frukost: Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Iswari Fèves de Cacao Cru, Markal Noix de Coco Râpée, Jus de Citron, La Vie Claire Psyllium Blond, Sojade So Soja Nature, Iswari Cacao Cru en Poudre, Markal Graines de Lin Brun. Lunch: Ethnoscience Poudre de Cacao Cru, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Iswari Fèves de Cacao Cru, Sojade So Soja Nature, Topinambour, Panais Cuits, Carottes Cuites, Navet Cuit, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre. Middag: La Vie Claire Purée de Noix de Cajou, Sojade So Soja Nature, Noix de Coco Séchée, Iswari Fèves de Cacao Cru, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|