Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 107,11g | Prot: 77,03g | Kolh.: 226,50g.
Frukost: Leerdammer Delacrème, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King X-Tra Long Chili Cheese. Snacks/Annat: MAOAM Kracher, Dr. Oetker Zitronenkuchen, Aldi Cashewkerne. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|