Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 83,92g | Prot: 137,83g | Kolh.: 141,50g.
Frukost: Увелка Мука Первый Сорт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Яйцо. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Котлеты из Говядины, Каравай Хлеб Дарницкий, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Доброфлот Скумбрия Консервированная. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Рот Фронт Конфета Коровка, Морковь. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|