Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2370 kcal
|
Fett: 99,17g | Prot: 102,01g | Kolh.: 262,53g.
Frukost: Heinz Pommes Frites Sauce, Leerdammer Delacrème, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Meggle Kräuterbutter, Freshona Gewürzgurken Auslese, Rama Cremefine 15%, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, McCain 123 Frites . Middag: Malzers Weizenmischbrot. Snacks/Annat: Snickers Mini Snickers, J. D. Gross Orangen Trüffel, MAOAM Kracher, Dr. Oetker Zitronenkuchen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|