Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 75,84g | Prot: 36,00g | Kolh.: 128,72g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Hatting Havre God, ICA Hushållsost Mild, Flora Smörgåsmargarin. Lunch: Fläskkorv, Fläskbiff eller Korv, Pommes Frites, Blå Band Bearnaisesås, Senap, Arla Lättmjölk, Solna Korv Grillkorv. Snacks/Annat: Banan, Småkaka, Småkaka, Flora Smörgåsmargarin, Hatting Havre God, Arboga Leverpastej, Småkaka, Småkaka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|