Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
84,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 44,87g | Prot: 118,45g | Kolh.: 201,07g.
Frukost: Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri, Pauluns Granola Hallon Jordgubb & Kokos, Arla köket Kesella Naturell Lätt 1%, ICA Fryst Mango, Osötade Frysta Hallon, ICA Frysta Blåbär. Lunch: Kycklinggryta, Kokt Quinoa. Middag: Kungsörnen Bönpasta Gnocchi, Kycklinggryta. Snacks/Annat: Coop Ananasskivor i Ananasjuice, SIA Glass Vaniljglass, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Apelsiner, Päron. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|