Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2396 kcal
|
Fett: 100,30g | Prot: 154,51g | Kolh.: 212,76g.
Frukost: Varm Chokladmjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Gouda eller Edamer Ost, Rostat Vitt Bröd. Lunch: Knorr Rödvinssås , Findus Rotfrukter, Lövbiff. Middag: Coca-cola Coca-Cola (Burk), Kebabtallrik. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80, Frödinge Prinsesstårta, Söt Kanelbulle med Glasyr. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
freddeguzman84 's vikthistorik
|