|
СтоИм....
|
59 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 26,87g | Prot: 76,79g | Kolh.: 160,85g.
Frukost: Вкус Мая Отруби Пшеничные, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные. Lunch: Лук, Чеснок, От Мартина Макароны Желаевские, Чеснок, Лук, Наш Лидер Чечевица, От Мартина Макароны Желаевские. Middag: КМП Творог 9%, Выгода Всегда Кефир 1%, Яйцо, Выгода Всегда Кефир 1%, КМП Творог 9%. mer...
|
|
1594 kcal
|
Träning:
Matlagning - 45 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 36 minuter, Google Fit - 22 timmar och 39 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|