Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2492 kcal
|
Fett: 82,15g | Prot: 96,92g | Kolh.: 333,18g.
Frukost: Harry Landbrot, Philadelphia Kräuter, Weizenbrötchen, Leerdammer Delacrème, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Döner Kebab. Middag: Gouda oder Edamer, Malzers Weizenmischbrot , Exquisa Der Sahnige Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Harry Landbrot. Snacks/Annat: MAOAM Kracher, Aldi Choco Bits. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|