Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 59,80g | Kolh.: 109,99g.
Frukost: Киноа (Вареный), Кофе, Milbona Oatdrink, Банан, Замороженная Черника, Galbani Mozzarella, Finn Crisp Original. Lunch: Milbona Oatdrink, Кофе, Рагу из Кабачков, Лосось на Пару. Middag: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Столыпинская Ферма Козий Сыр, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|