Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 49,56g | Prot: 85,81g | Kolh.: 136,68g.
Frukost: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлебцы Шведские, Galbani Mozzarella, Замороженная Черника, Банан, Milbona Oatdrink, Кофе, Киноа (Вареный). Lunch: Столыпинская Ферма Козий Сыр, Finn Crisp Original, Кофе, Milbona Oatdrink, Лосось на Пару, Рагу из Кабачков. Middag: Рагу из Кабачков, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Банан, Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|