Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 59,77g | Prot: 62,35g | Kolh.: 159,02g.
Frukost: Kaffe, Oatly Havredryck Mellan, Garant Chiafrön, Grainway Hampafrön, Eldorado Solroskärnor, AXA Rågflingor, Go Green Skalat Sesamfrö, Linfrön, Saltå Kvarn Hirs. Lunch: Bonaqua Citron Lime, McDonald's Hamburgare. Middag: Blandad Sallad, ICA I Love Eco Surkål, ICA Crème Fraiche, Änglamark Ugnsgrönsaker, Kycklingkött (Ugnsstekt). Snacks/Annat: Banan, Äpple. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lovely.jennie 's vikthistorik
|