Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
50,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2351 kcal
|
Fett: 86,58g | Prot: 97,92g | Kolh.: 299,63g.
Frukost: Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Good Food Кешью Жареный, Махеевъ Джем Смородина, Мария Печенье, Good Food Миндаль Жареный , Чай, Бабаевский Шоколад с Миндалем. Lunch: Good Food Миндаль Жареный , Махеевъ Джем Смородина, Мария Печенье, Вареное Яйцо, Националь Чечевица Красная, Апельсин, Яблоко Зеленое. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Петровский Сэндвич с Копченым Окороком и Сыром, Сушеное Манго, Ашан Халва Зебра. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|