Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 124,19g | Prot: 87,08g | Kolh.: 110,18g.
Frukost: Лента Оладьи Печеночные с Грибами. Lunch: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Middag: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Востряково Сало Белорусское, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Каждый День Компотная Смесь. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Люда, могу я поинтересоваться в какой сфере ты трудишься?
06 apr 20 av medlem: Convict Conditioning
|
В сфере оказания юридических услуг.
06 apr 20 av medlem: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|