Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
82,4 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2185 kcal
|
Fett: 87,82g | Prot: 103,18g | Kolh.: 243,96g.
Frukost: Emmi Tete De Moine, Weizenbrötchen, Malzers Weizenmischbrot, Philadelphia Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda oder Edamer. Lunch: Meine Metzgerei Rindergulasch, Rama Cremefine 15%, Mondamin Saucenbinder Dunkel, Barilla Fusilli. Middag: Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Gouda oder Edamer. Snacks/Annat: J. D. Gross Orangen Trüffel, MAOAM Kracher, Aldi Choco Bits. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|