Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 24,31g | Prot: 99,96g | Kolh.: 108,05g.
Frukost: Strawberries, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Natural Force Collagen Peptides, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Lunch: Oranges , Cabbage with Meat Soup. Middag: Beef Neck Bones, Beef Meatballs, Bertolli Marinara Sauce, Zoodles. Snacks/Annat: Oranges , Sports Research Collagen Peptides, Pistachio Nuts, Simply Bar Protein Bar, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|