Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 85,24g | Prot: 48,68g | Kolh.: 81,69g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Hatting Havre God, Arboga Leverpastej, Flora Smörgåsmargarin. Lunch: Vitlökssås, Pizzasallad, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Blå Band Bearnaisesås, Pommes Frites, Garant Fläskschnitzel Panerad, Fanta Orange. Snacks/Annat: Hatting Havre God, ICA Hushållsost Mild 17 %, Flora Smörgåsmargarin, ICA Hushållsost Mild 17 %, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Hatting Havre God. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|