Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 70,01g | Prot: 88,56g | Kolh.: 144,62g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Белая Мука, Гарнец Рисовая Мука, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо (Целое), Творог 9%. Lunch: Буше Скон с Морковью и Сыром, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сметана 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Форель, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Яйцо (Целое), Помидоры. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|