Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 25,93g | Prot: 93,17g | Kolh.: 102,94g.
Frukost: Vindruvor, Healthyco Proteinella White Chocolate , Lindahls Kvarg Blåbär-Vaniljsmak utan Tillsatt Socker . Lunch: Kavli Västerviks Senap, Tomater, Gurka, Purjolök, Gul Paprika, ICA Basic Rökt Skinka, Gurka. Middag: Healthy Foodbox Grillad Kyckling M Currysås . Snacks/Annat: Läkerol Yup, Dadlar, Barbells Protein Bar Lemon Curd. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inapersson11 's vikthistorik
|