Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 80,29g | Prot: 81,03g | Kolh.: 194,99g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Fina. Lunch: Kokta Morötter, Blå Band Brunsås, Nötkött, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Whisky, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|