Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 20,87g | Prot: 29,96g | Kolh.: 131,22g.
Frukost: Oatly Ikaffe, Livsmedelsverket Banan, ICA Fryst Mango, ICA Frysta Blåbär, Björnbär, ICA Havregryn. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Anamma Falafel, Kungsörnen Bönpasta Gnocchi. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|