Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 131,18g | Prot: 41,37g | Kolh.: 16,42g.
Frukost: Hellmanns Real Mayonnaise, Wernersson Ost Kolibrie, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Stekt Ägg, Olivolja. Middag: Larsa Äkta Grekisk Yoghurt. Snacks/Annat: Vispgrädde, Kladdkaka. mer...
|
|
254 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fruitemix 's vikthistorik
|