Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2419 kcal
|
Fett: 108,85g | Prot: 76,97g | Kolh.: 272,63g.
Frukost: Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Adler Edelcreme Kräuter, Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Freshona Gewürzgurken Auslese, McDonald's Mayonnaise, OceanSea Backfisch-Stäbchen, Iglo Backfisch-Stäbchen, McCain 123 Frites. Middag: Lidl Weltmeisterbrot, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Snacks/Annat: Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, Favorina Lemon Taler, Kinder Bueno Mini, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|