Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 59,37g | Prot: 124,41g | Kolh.: 133,46g.
Frukost: Landbäckerei Weizenmischbrot, Goldessa Balance, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Lunch: Birnen, All Seasons Breakfast Topper, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Middag: Milbona Quark Magerstufe, Aldi Original Griechischer Feta, Ei, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Rote Paprika. Snacks/Annat: Expressi Milch. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|