Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 94,53g | Prot: 68,61g | Kolh.: 112,22g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Pågen Fina, Lönneberga Kokt Skinka. Lunch: Scan Prinskorv, Köttbullar av Nötkött, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Potatisgratäng, Tomater. Snacks/Annat: Olw Ostbågar, Olw Sourcream & Onion Chips, Skinka, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Fina, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|