Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 73,25g | Prot: 158,37g | Kolh.: 137,39g.
Frukost: ARO Персики Очищенные Половинки в Сиропе, Блины на Молоке, Творог 5%, ARO Персики Очищенные Половинки в Сиропе. Lunch: Лента Курица Гриль, Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Middag: Яблоко Зеленое, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Куриное Филе, Лента Курица Гриль. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила без Сахара . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|