Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 77,90g | Prot: 88,15g | Kolh.: 113,38g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Hushållsost Mild, Pågen Fina, Flora Smörgåsmargarin. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blå Band Brunsås, Nötkött, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Kokt Ägg, Flora Smörgåsmargarin, Flora Smörgåsmargarin, Rostat Vitt Bröd. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|