Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 62,34g | Prot: 28,97g | Kolh.: 182,64g.
Frukost: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao , Café, Bonne Maman Confiture Fraises, Campanière Baguette Label Rouge, Eau, Jus de Citron, Monoprix Beurre Doux, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Lunch: Truffe au Chocolat, Café, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poireau Cuit. Middag: Louis Auvergne Saucisson Sec Pur Porc Superieur -30% MG, Fraises, Vinaigre, Sucre, Salade Verte, Auchan Huile de Noix, Carrefour Tarte aux Poireaux, Jardin Bio Pur Jus de Citron Vert. Snacks/Annat: Cémoi Les Œufs Dégustation Lait Praliné & Éclats de Caramel, Dragées à la Gelée de Sucre , Banane. mer...
|
|
1803 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Städning - 8 minuter, Diska - 8 minuter, Situps - 5 minuter, Stående - 16 minuter, Apple Health - 8 timmar och 23 minuter, Titta på TV - 10 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|