|
Förkylning, hemmaisolering och så lite påskmat på det. Suck....
|
99,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 49,47g | Prot: 54,53g | Kolh.: 137,66g.
Frukost: Russin (Kärnfria), Skalade Solrosfrön, Fazer Cacao, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Gullök, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Olivolja, Lamm. Snacks/Annat: Arboga Leverpastej, Rågbröd, Leksandsbröd Leksandsknäcke. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nystartare 's vikthistorik
|